1. شارائىتى ياخشى ئائىلىلەرگە مۈشۈكلەرگە دانسىز مۈشۈك يېمەكلىك بېرىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ

دانسىز يېمەكلىكلەر كۆممىقوناق ، بۇغداي ، ئاشلىق قوۋزىقى ۋە باشقا دانلىق زىرائەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدىغان مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنى كۆرسىتىدۇ ، كۆكتات ، مېۋە ۋە باشقا تۆۋەن كاربون سۇ بىرىكمىلىرى ۋە% 85 + ھايۋانات ئاقسىلىدىن ياسالغان.دانسىز مۈشۈك يېمەكلىكلىرى بىر قەدەر يۇقىرى بولغان مۈشۈك يېمەكلىكلىرى بولۇپ ، ئادەتتە قىممەترەك.شۇڭلاشقا ، ئۇ ئاستا-ئاستا قويۇپ بېرىپ ، سەزگۈر ئاشقازاننى قوغدىيالايدىغان بولۇشى ئۈچۈن ، چوقۇم% 0 ئاشلىق كراخمال بولۇشى ، يېمەكلىك جەلپ قىلغۇچىسى ۋە ئاشلىق بولمىغان كاربون سۇ بىرىكمىلىرى بار مۈشۈك يېمەكلىكلىرى بولۇشى كېرەك.

2. ھېچ بولمىغاندا تەبىئىي مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنى يېيىش

تەبىئىي مۈشۈك يېمەكلىكلىرى تەركىبىدە 4d تەركىب ۋە ھېچقانداق خۇرۇچ ۋە چىرىشتىن ساقلاش دورىسى يوق ، ئوزۇقلۇق تولۇق ۋە تەڭپۇڭ.چۈنكى دېڭىز بېلىقى تەركىبىدە مول مول بولغان تايرىن بار بولغاچقا ، ئۇ مۈشۈكنىڭ كۆزىنى پارقىراق ۋە جۇشقۇن قىلالايدۇ ھەمدە مۈشۈكنىڭ كۆرۈش تور پەردىسىدىكى فوتوئورگانىزىم ھۈجەيرىسىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.مۈشۈكنى كېچىدە كۆرەيلى!شۇڭلاشقا ، مۈشۈكلەرگە تەبىئىي دېڭىز بېلىق مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنى تاللاشنى تەۋسىيە قىلىمىز.

3. كونسېرۋالىق مۈشۈكنىڭ ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرىنى تاللاڭ

كونسېرۋالىق يېمەكلىكلەرنى تاللىغاندا ، ئالدى بىلەن ئاساسلىق يېمەكلىك ياكى كونسېرۋالىق يېمەكلىك تۈرىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈشىڭىز كېرەك.ھەمدە مۈشۈكنىڭ قانچە ياشقا كىرگەنلىكىگە دىققەت قىلىڭ ، چۈنكى كونسېرۋالىق مۈشۈك يېمەكلىكلىرىمۇ ياش توپىغا ئايرىلىدۇ.مۈشۈكنىڭ يېيىشى ئۈچۈن چوقۇم ماس كېلىدىغان كونسېرۋالىق يېمەكلىكلەرنى تاللىشىڭىز كېرەك.ئادەتتە ، قۇتىلارنى ئامېرىكا قۇتىسى ۋە كۈندىلىك قۇتىلارغا ئايرىيمىز.قۇتىلارنىڭ كۆپىنچىسى ئاساسلىق ئاساسلىق يېمەكلىكلەر بولۇپ ، كۈندىلىك ئاساسلىق يېمەكلىك سۈپىتىدە ئۇزۇن مۇددەت ئىستېمال قىلىشقا ماس كېلىدۇ ، ھالبۇكى بازاردىكى كۈندىلىك قۇتىلارنىڭ كۆپىنچىسى يېيىشلىك يېمەكلىكلەر.ئوزۇقلۇق تەڭپۇڭسىز بولۇپ ، ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاساسلىق يېمەكلىكلەرگە ماس كەلمەيدۇ.

شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، مۈشۈكلەر مۇتلەق گۆشخور ھايۋانلار بولۇپ ، چوقۇم گۆشلا بار ئوزۇقلۇققا ئېرىشىشى كېرەك.ئەرمەك ھايۋانلار خوجايىنلىرى كونسېرۋالىق يېمەكلىكلەرنى تاللىغاندا ، كونسېرۋالىق يېمەكلىكلەرنىڭ تەركىبى ۋە ئېغىز سۆزىگە دىققەت قىلىشى كېرەك.ئادەتتە ، كونسېرۋالىق يېمەكلىكلەرنىڭ بىرىنچى تەركىب تىزىملىكى گۆش بولۇشى كېرەك.ھەمدە ئۇنىڭ تەركىبىدە% 75-% 85 نەملىك بار ، بۇ يۇقىرى تېمپېراتۇرىنى مىكروبسىزلاندۇرۇش ئارقىلىق پېچەتلىنىدۇ.ھېچقانداق چىرىشتىن ساقلاش دورىسى قوشمايدۇياخشى نام يۈرۈشلۈكلىرى.

4. پروبىئوتىك دورىلار بىلەن ئاشقازاننى ساقلاڭ

تەكشۈرۈش ئەسۋابىنىڭ ئاساسلىق ئىككى خىل شەكلى بار ، بىرى كۈندىلىك ئاشقازان-ئۈچەينى تەڭشەشكە ئىشلىتىلىدۇ ، يەنە بىرى ئەرمەك ھايۋانلار دوختۇرخانىسى تەرىپىدىن ئالاھىدە داۋالاشقا بۇيرۇلدى.مۈشۈك ئۆيگە دەسلەپتە كەلگەندە (ناتونۇش مۇھىت سەۋەبىدىن قورقىدۇ) ياكى يېمەكلىك توپلىغاندا ، ئاسانلا ئىچ سۈرۈش ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ.بۇ ۋاقىتتا سىز ئاساسلىق يېمەكلىكلەرگە مۇۋاپىق مىقداردا بەزى دورىلارنى قوشالايسىز.ئەگەر مۈشۈك ئادەتتە ئىچ سۈرۈش ۋە قۇسۇش بولساھەمدە ئاشقازان-ئۈچەينىڭ ھەزىم قىلىشى ياخشى ئەمەس ، سىز يەنە بەزى ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ يۈرەك قان تومۇرلىرىنى ئوزۇقلاندۇرۇپ ، ئاشقازان-ئۈچەي يولىنى تەڭشەپ ۋە قوغدىيالايسىز.

5. چاچ ۋە تېرە ئاسراشنى داۋاملاشتۇرۇش كېرەك

ئەگەر ئادەتتە مۈشۈك يەيدىغان ئوزۇقلۇق ئەتراپلىق بولمىسا ، ئۇ چاچ رەڭگىنىڭ يېنىك ۋە قوپال بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ھەمدە ئالاھىدە چاچ مەھسۇلاتلىرىنى يېيىشكە موھتاج.كۆپچىلىكنىڭ ئەرمەك ھايۋانلارغا خاس دېڭىز يۈسۈنى تالقىنى يېيىشى تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، بۇ تېرە ھۈجەيرىسىنىڭ مېتابولىزمىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، ھۈجەيرىلەرنىڭ قېرىشىنى كېچىكتۈرىدۇ ، تېرىنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى ئاشۇرىدۇ ، چاچنىڭ قۇرۇپ كېتىشى ۋە چۈشۈپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، چاچنىڭ يېڭى ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، چاچنىڭ تەبىئىي رەڭگىگە ياردەم بېرىدۇ ، پىگمېنتقا ياردەم بېرىدۇ ، ھەمدە ئۈنۈملۈك ھالدا بۇرۇننى قارا قىلىدۇ..